Если мне кто-то причиняет огромный вред, я его любить должен? Ненависть - нормальное чувство (как и любовь).
"Ненависть уничтожается не ненавистью, но отсутствием её." (© Сиддхатртха Гуатама Будда)
Категоричность в наших суждениях, как и любое мыслезаключение, может работать против нас (айкидо). Всё хорошо в меру. Срединный путь рулит. Хочешь что-то изменить - начни с себя. (Этого будет достаточно. И в этом помогут - знание, ответственность, и управление.)